নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণের রুটিনে Slim Plus যোগ করেছি। পাশাপাশি খাবারের পরিমাণে খেয়াল রাখছি আর নিয়মিত হাঁটছি। ১৫ কেজি ওজন কমেছে, তাই পুরো রুটিনটা চালিয়ে যেতে ভালো লাগছে।

অফিসের ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেওয়া হচ্ছিল না। এখন খাবার, হাঁটা আর এই সাপ্লিমেন্ট মিলিয়ে একটা রুটিন করেছি। ওজন ধীরে ধীরে কমছে, কিছু পুরোনো জামাও আগের চেয়ে আরামে পরতে পারছি।

শুরুতেই অনেক ওজন কমবে এমন আশা করিনি। খাবার গুছিয়েছি এবং Slim Plus ব্যবহার করছি। ওজন কমতে দেখে উৎসাহ পাচ্ছি। আমার কাছে ধারাবাহিক থাকাটাই বড় বিষয়।

ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা এবার একটু সিরিয়াসভাবে করছি। Slim Plus-এর পাশাপাশি বাইরের খাবার কমিয়েছি আর হাঁটা বাড়িয়েছি। ৮ কেজি ওজনের পরিবর্তন এবং নিজের অগ্রগতি দেখে ভালো লাগছে।